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世界上最好吃的肉是什么肉?

  通俗的说,吃四条腿的不如吃两条腿的,吃两条腿的不如吃多条腿 的。现在,联合国WHO建议大家多吃点鸡和鱼,鱼的蛋白 1 小时就能吸收,吸收率可以达到 100%,而牛肉 3 小时才能吸 收。鱼对老年人尤其是身体虚弱的人特别合适。当然,虾比鱼更好!据国际组织调查,全世界最长寿地区在日本,日本的长寿的地区都在海边,而海边寿命最长的是吃鱼的地方。特别要吃小鱼小虾,而且要连头带尾一块吃,因为它们富含活性物质,这些活性物质多存在于小鱼小虾的头部和腹部。

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